Возможно, специалист по психологии или социологии мог бы объяснить, почему некоторые американцы в начале XXI века не могут уделять этим двум аспектам своей жизни нужное количество времени. Многие компании внедряют программы оздоровления, и это неплохо, однако лучшее, что они могут сделать для своих сотрудников - это помочь им приобрести необходимую свободу, чтобы не чувствовать вину за время, проведенное с семьей в ущерб рабочему времени. Прежде всего, следует отметить, что личная жизнь важнее работы, поэтому рабочие часы должны органично вписываться в вереницу повседневных дел, и никак иначе. Вот лишь некоторые советы, которые компании, входящие в список лучших работодателей малого бизнеса 2010г., успешно претворяют в жизнь, достигая при этом значительных успехов.
Гибкий рабочий график
Практически все компании, входящие в список лучших предприятий малого бизнеса, пытаются подстроить рабочий график под нужды своих сотрудников. Так, Gongos Research, компания стоимостью13.2 миллиона долларов, расположенная в Оберн-Хиллс (штат Мичиган) и занимающаяся исследованиями рынка, предоставляет своим сотрудникам возможность выбрать час, в который будет начинаться их рабочий день. Анна Талли, занимающая пост вице-президента по финансам на протяжении 11 лет, проработала каждый из возможных вариантов графика. Она приходит на работу в 9.30. "Утром я занимаюсь нерабочими делами - к примеру, посещаю спортзал или решаю личные вопросы", - говорит Талли. Старший проект-менеджер Эмилио Дитрапани приходит на работу в 7.30. "Я езжу на работу вместе с женой, поэтому я начинаю свой рабочий день в то же время, что и она", - утверждает Дитрапани. - "Так мы можем провести вместе лишний час. Кроме того, мы экономим бензин. Это очень удобно".
Удаленная работа
Договоренность о выполнении рабочих задач не выходя из дома положительно сказывается на мотивации сотрудников и продуктивности их труда. В компании Honest Tea (Бетезда, штат Мэриленд), которая занимается производством напитков и стоит 47 миллионов долларов, более 60% персонала работает удаленно. Остальным разрешено в любой момент перейти на удаленную работу, если возникнет такая необходимость. Сью Маунтс, директор по распространению продукции, была вынуждена на 9 месяцев переехать в Талсу, чтобы ухаживать за сыном, попавшим в автомобильную аварию. Все это время она исполняла свои обязанности удаленно. "Я могла бы просто поместить его в госпиталь", - говорит Маунтс. - "Вместо этого у меня была возможность самостоятельно возить его по врачам. Мне и моей месье очень повезло".
Помощь родителям
В компаниях, где большую часть персонала составляют преимущественно женщины, дружественное отношение к семейным ценностям может играть значительную роль. К примеру, в головном офисе компании по пошиву верхней одежды Patagonia стоимостью 314 миллиона долларов, расположенном в Вентуре (штат Калифорния) оборудован центр детского развития. Он предназначен для работы со 105 детьми сотрудников в возрасте от 8 недель до 9 лет. Каждый день три автобуса привозят детей в специализированное учреждение, сотрудники которого организовывают детский досуг после школьных занятий.
Еще в 2003г., работая в компании, Джен Рапп, директор по коммуникациям, познакомилась со своим будущим мужем. С тех пор они дважды воспользовались возможностью получить декретный отпуск длиной в 8 недель. Их дети с младенчества посещают центр детского развития. "Вы можете в любой момент пойти пообщаться со своим ребенком", - говорит Рапп. - "Именно поэтому мне было так просто выйти на работу после родов".
LEIGH BUCHANAN, inc.com
Перевод: Айрапетова Ольга
Удачно совмещать работу и личную жизнь - задача в наши дни непростая. Мы разрываемся между домом и офисом, нам хочется успеть всё и тут и там. Только вот часто получается так, что в итоге одна из сфер нашей жизни оказывается на обочине. В этой статье вы найдёте полезные советы о том, как можно найти баланс между работой и семьёй с минимальным ущербом для обеих сторон.
Расставьте приоритеты
Определите для себя, что в жизни важнее всего, а что второстепенно. Только не надо врать себе. Не надо подделывать свои принципы под то, как «принято». Задайте себе вопрос: если бы можно было заниматься только чем-то одним в этой жизни, что бы я выбрал? А на втором месте? А на третьем? Вот это и есть ваши настоящие приоритеты, помните о них.
Следите за временем
Устройте себе тестовую неделю: засекайте, сколько времени вы тратите на вещи, которые на самом деле для вас не так уж важны. Сверьтесь со своим списком приоритетов и постарайтесь отсечь лишнее или перепоручить кому-то часть дел.
Не занимайтесь двумя делами одновременно
Забудьте о многозадачности. Лишь единицы из нас могут одинаково успешно справляться с двумя и более делами параллельно. Большинство людей работают хорошо, только когда полностью концентрируются на текущей задаче. Если вы работаете, то думайте в этот момент только о работе. Если вы проводите время с семьёй, то ни о какой работе не может быть и речи.
Создайте себе ритуал на каждый день
Выберите себе определённое занятие, которому вы обязательно будете уделять время ежедневно. Это может быть что угодно: поход в спортзал, чтение книг, посещение музея, массаж или просто полчаса полного одиночества и тишины - в зависимости от ваших вкусов. Пусть это занятие станет частью вашей обязательной программы.
Уважайте личное время
Не пытайтесь увеличить количество часов в сутках за счёт личного времени. Конечно, бывают всякие ЧП и экстренные ситуации, но чаще всего внезапно возникшая рабочая проблема вполне может подождать какое-то время.
Если вы слишком мало спите, плохо питаетесь, ведёте сидячий образ жизни и совсем редко бываете на свежем воздухе, то никакие советы не помогут вам обрести гармонию. Банально, но факт.
Не забывайте об отпуске
Человек должен отдыхать от работы как минимум две недели в году. Не считая праздников и выходных. Не обязательно уезжать куда-то в дальние края и тратить бешеные суммы, чтобы отдохнуть. Главное - полностью отключиться от мыслей о работе. Выключите рабочий телефон, не открывайте никаких программ, которые нужны вам для работы, представьте, что вы безработный и просто отдыхайте.
Расскажите о своих действиях окружающим
Поговорите со своими близкими, с друзьями, с коллегами, расскажите им о том, что хотите спланировать свою жизнь иначе. Попросите поддержки и понимания, объясните, что ваша цель - преуспеть на обоих «фронтах».
Добавьте в свою жизнь немного спорта
Казалось бы, добавлять что-либо к и без того плотному графику - бессмыслица. Однако именно дополнительная физическая нагрузка помогает разрядить нагрузку интеллектуальную, снять стресс и делает вас в итоге более продуктивным. Никто не говорит о долгих часах изнурительных тренировок, вполне достаточно утренней зарядки, пробежки или просто энергичных танцев под любимую музыку. Вы удивитесь, но силы от этого будут только прибывать.
Поставьте чёткие границы
Благодаря новейшим технологиям, работать можно, даже не выходя из дома. Мобильные офисы, круглыми сутками работающий компьютер - всё это палка о двух концах. Установите для себя чёткие правила: когда вы на работе, ваши близкие не должны вас беспокоить, если, конечно, не случилось чего-то экстраординарного. А когда вы, например, идёте с сыном на футбол или ведёте девушку в ресторан, никакие рабочие вопросы не должны вас касаться. Если у вас нет отдельного телефона для работы, лучше всего просто выключить мобильный в это время или хотя бы отключить звук.
Найдите пример для подражания
Оглянитесь вокруг. Поищите человека, который, как вам кажется, нашёл оптимальное соотношение рабочего и личного времени: старайтесь учиться у него. Если есть возможность, посоветуйтесь с ним, спросите, как он (или она) расставляет приоритеты и устанавливает свои границы.
Научитесь говорить «Нет»
Не бросайтесь решать чужие проблемы по первому зову. Умейте отказывать в помощи в тех случаях, когда человек вполне может обойтись собственными силами. Это не значит, что надо быть чёрствым истуканом, просто помните о своих приоритетах и научитесь говорить «нет» тактично, но твёрдо.
Анализируйте ситуацию и закрепляйте успех
Достичь баланса, который будет поддерживаться сам собой, невозможно. Гармоничное существование всегда будет требовать от вас некоторых усилий. Другое дело, что поддерживать уже имеющийся баланс гораздо проще, чем идти к нему с нуля. Анализируйте свои действия, наблюдайте за полученным эффектом, не бросайте начатое с первыми неудачами.
Мгновенного результата от этих действий не будет, это не тот случай, когда с понедельника вы станете совсем другим человеком. Запаситесь терпением и ищите свою «золотую середину», ведь самое трудное - это решиться на изменения и сделать первые шаги. Удачи вам!
ВКонтакте Facebook Одноклассники
Впервые понятие «work-life-balance» (баланс «работа&жизнь) появилось в конце 80-х. Ученые тогда доказали, что разбалансированность рабочего и личного времени часто приводит к депрессии, хронической усталости, расстройствам психики.
В народе бытует анекдот: Мужчину спрашивают: «Удовлетворяет ли вас работа?» Он пожимает плечами и отвечает: «Иду на работу - хочу всех женщин, иду с работы - ничего не хочу. Наверное, удовлетворяет».
Прозрение
Несмотря на сложившуюся картину, успешные руководители смогли осознать важность «work-life-balance». Люди, которые смогли достичь баланса между работой и личной жизнью, более эффективны в профессиональном плане, обладают крепким здоровьем.
Наблюдается тесная взаимосвязь между гармоничной жизнью работающего и доходами предприятия. Владельцы сети гостиниц «Marriott», к примеру, придерживаются такой философии: «Позаботься о своих сотрудниках, а они позаботятся о ваших клиентах, которые в свою очередь позаботятся о вашей прибыли».
Некоторые крупные предприятия Германии активно помогают персоналу найти баланс между карьерой и личной жизнью. Внедряется в жизнь политика доброжелательности по отношению к работающим родителям. График работы меняется на гибкий или удаленный. Больше внимания уделяется здоровью и физическому развитию.
В Японии проблемы «work-life-balance» постепенно начинают решаться на государственном уровне. От министра по вопросам народонаселения и равенства полов поступила просьба - ввести в штатное расписание место руководителя по созданию баланса основных сфер жизни - «работа / личное время».
Правительством Японии был издан Указ о балансе личной жизни и работы. Он включает в себя 14 пунктов. В одном из них, к примеру, рекомендуется увеличение числа сотрудников предприятий с возможностью дистанционной работы.
Ставим диагноз
вы чувствуете вину за то, что мало времени проводите с семьей,
снижается конкурентоспособность вашей компании, сотрудники негативно относятся к вам и своим обязанностям,
ослабевает здоровье,
на отдыхе больше времени отводите производственным вопросам, избегая общения с семьей,
чувство усталости связываете с переутомлением на работе,
из-за домашних неурядиц начинаете строить личные отношения в офисе
Значит, пора бить тревогу и что-то менять.
Что делать?
1. Работу оставьте за порогом
Даже самой любимой работе не стоит посвящать 24 часа в сутки. Не зря ведь в народе говорят - делу время, потехе час. К сожалению, многие думают о ней и тогда, когда рабочий день уже давно завершен. Семья собралась за общим столом, а ваши мысли все еще витают вокруг будущей сделки. Звучит странно, но, находясь рядом с родными, вы продолжаете «пребывать в офисе». Чтоб этого не произошло - научитесь переключаться. Как бы ни была важна работа - она не заменит общения с близкими.
2. Равновесие дел
Вы действительно хотите сбалансировать работу и личную жизнь? Тогда признайте: обе сферы одинаково важны. Не стоит отдавать предпочтение одной в ущерб другой. Если у вас достаточно дел на службе, посмотрите, хватает ли времени на «дом»?
3. Когда «Нет» во благо
Трудно порой бывает отказать другу, партнеру. Так хочется оставаться «хорошим» в глазах другого. Вовсе не обязательно становиться агрессивным, говоря «нет». Можно научиться произносить это слово мягко, но твердо. И тогда вы будете защищены от многих семейных конфликтов, чьи истоки лежат в невнимании и невозможности провести больше времени в родных стенах.
4. Два в одном
Иногда встречаются дела, которые схожи между собой, но относятся к разным сферам жизни. Или домашние и рабочие планы пересекаются по времени. Есть возможность - делайте их одновременно. Например, составляете деловое письмо - отправьте и другу весточку по электронной почте.
5. Ведите записи предстоящих дел
Заведите себе привычку планировать рабочий день и фиксировать записи на бумаге. Верно ведь говорят - «плохой карандаш всегда лучше хорошей памяти». При необходимости текущий список всегда можно обновить. Зато вы будете спокойны - занимаясь личными делами, уже не придется отвлекаться, если вдруг вспомнится что-то важное касательно работы.
6. А стоит ли о работе говорить?
Не бойтесь рассказывать в кругу семьи о своих победах и поражениях, карьерном росте, ближайших перспективах, сослуживцах. Конечно, не стоит беседовать об этом каждый день. Но изредка, делясь с домашними частью своей «офисной» жизни, вы даете понять близким, что находитесь рядом с ними, а не погружены в мысли о работе.
7. Не врать себе!
Спросите себя - счастливы ли вы? Доставляет удовольствие приходить каждый день в офис или пришла ли пора сменить род деятельности? Возможно, стоит начать уделять больше внимания совершенно другим вещам? Будьте честны с собой! Как долго на протяжении дня вы можете побыть с членами семьи, пообщаться с друзьями, заняться любимым хобби?
8. Будьте ответственны!
На самом деле, работа никого не может лишить полноценной личной жизни, если вы сами не позволите этому произойти. Станьте ответственны за расстановку приоритетов. Пойти на футбол к сыну или допоздна продумывать новый бизнес-план - выбор только за вами!
9. Не идите в ногу со временем
Многие блага цивилизации существенно облегчают быт… Откажитесь иногда от просмотра очередного «киношедевра » и прогуляйтесь со своей половиной перед сном, глядя на звездное небо. Заблокируйте телефон, когда будете смотреть выступление дочери на школьном вечере.
10. Не разделяйте
Работа многих из нас заключается в общении. Изучаются и совершенствуются навыки заключения сделок, создания положительного имиджа, практики взаимодействия с партнерами. Доброжелательность, этика отношений очень важны в профессиональной сфере. Но остаетесь ли вы такими же внимательными и учтивыми по отношению к родным? Ведь они также неотъемлемая часть вашей жизни. Ощущение радости и счастья в личном гораздо больше гармонизируют жизнь, чем успешное продвижение по карьерной лестнице.
11. Граница - на «восьми»
На протяжении жизни мы играем различные социальные роли. Один и тот же человек в конкретной ситуации меняет свой образ - то он строгий начальник, то нежный муж, заботливый отец, энергичный игрок в теннис, участник клуба фотолюбителей и т. д.
Подсчитано: если человек играет меньше восьми социальных ролей - его жизнь находится под контролем, он чувствует себя превосходно. Превышение этого числа приводит к дисбалансу.
12. Счастливые страницы
«Хочешь быть счастливым - будь им!» - утверждал Козьма Прутков. А если желание есть, но понятие о том, как это сделать, совершенно отсутствует? Как тогда поступать?
Поверьте, наука и здесь нашла решение. Психологи утверждают: стать счастливым - не сложно. Достаточно просто научиться видеть и ценить то хорошее, что окружает нас. Купите себе небольшой блокнот и регулярно записывайте прекрасные моменты, что произошли в течение дня. Пусть их будет не меньше десяти - от улыбнувшегося утром ребенка до грандиозной покупки, которую долго планировали. Попробуйте, это работает!
13. Позвольте себе помочь
Полностью отдаваясь работе и дому, пожалуйста, не забывайте и о себе. Ваше здоровье, хорошее настроение, бодрость крайне необходимы для поддержания жизненного баланса. Поэтому не стремитесь на 100% все делать самостоятельно. Если устали, тяжело справиться с ситуацией в офисе или за его пределами - не бойтесь попросить о помощи. Или делегировать свои дела тому, кому они вполне под силу. Ответственность - ценное качество, но не настолько, чтоб взвалить на себя абсолютно все. Наймите няню, дополнительного секретаря, поужинайте в ресторане, если не успели приготовить дома. Не позволяйте себе выбиться из сил - принимайте помощь других.
14. Превращаем время в друга
Знакомо чувство, когда совершенно не хватает времени на что-то важное? Начинаете нервничать, подгонять себя, чтоб уложиться в срок? Обычно ни к чему хорошему такая спешка не приводит. Выход прост - планируя день, обозначьте три самых важных дела. А с утра приступайте к их реализации. Получится завершить раньше срока - прекрасно - начинайте делать что-то другое. Увидите сами - как быстро со временем начнете все успевать.
Если по каким-то причинам все же не получится достичь равновесия между профессиональной деятельностью и личной жизнью - не расстраивайтесь. История Найджела Марша, директора группы молодых и Rubicam брендов для Австралии и Новой Зеландии. 7 лет он изучал вопрос сохранения баланса «дом/работа», о чем и написал в книгах «Жир, сорок, сгорело», «Жир, сорок и выстрелил».
Жена позвонила мне как-то в офис и сказала: «Найджел, нужно забрать нашего сына из школы». В тот день я ушел с работы пораньше и подобрал Гарри у ворот. Мы прогулялись до парка, покачались на качелях, поиграли в смешные игры. Затем посетили маленькое кафе, где полакомились пиццей, и вернулись домой. Я помог ему надеть любимую пижаму и потом почитал главу из книги Роалда Даля «Джеймс и гигантский персик». Уложил в постель, укутал одеялом, поцеловал в лоб и сказал: «Спокойной ночи, дружок». Когда я выходил, он окликнул меня: «Пап, это был лучший день всей моей жизни!»
Берем курс к другим берегам
Иногда пресловутый «life-balance» нарушается из-за того, что работа перестает приносить удовлетворение. И тогда мы начинаем грезить о других возможностях реализовать себя на профессиональном поприще.
Чтобы последующий выбор стал удачным, нужно прежде всего понять свои таланты и мечты. Потому что, только выполняя свое предназначение, можно обрести счастье.
Талант - присущие от рождения определённые способности, которые раскрываются с приобретением навыка и опыта.
Если сложно разобраться в себе, попробуйте воспользоваться подсказками Рона Лейдера, который описал 8 основных талантов человека:
1. Лингвистика . Этому типу нравятся словесные игры, рифмы, скороговорки. Его природный дар - чтение, письмо, ораторство.
2. Логика. Носитель этого типа хорошо считает, любит факты, цифры, подсчеты. Его талант - в рациональном критическом мышлении и математическом подходе к решению задач.
3. Воображение. Сила этого вида - образное мышление. Если развиты воображение, восприятие цветов, форм, текстур, то существующий дар - мыслить образами, видеть мир через формы и цвета.
4. Музыка. Носители такого таланта любят пение, у них хорошо развиты музыкальный слух и чувство ритма.
5. Кинестетика . Человеку с таким даром нравятся различные упражнения, спорт, танцы, работа руками. Можно конструировать модели, лепить, танцевать, получать удовольствие от физической активности.
6. Межличностные отношения . Талант присущ тем, кого беспокоят чувства других. Их дар - понимание чужих нужд, чувств, желаний, умение работать с людьми. Такой индивид способен видеть мир глазами других и эффективно взаимодействовать с окружающими.
7. Рефлексия. Если наблюдаются склонности к самоанализу, обдумыванию собственных поступков, тогда направленность в себя, понимание внутренних потребностей и чувств - это то, к чему есть склонность.
8. Моделирование. Сфера увлечений этого типа талантов - систематическая классификация, анализ и моделирование событий и явлений. При этом имеет место интуитивное понимание того, как должен быть устроен мир и каково соотношение вещей и явлений в нем.
Определив, «кто вы есть» и чего хотите достичь, можно приступать к следующему этапу. Найдите тот род деятельности, который по душе. Возможно, удастся преобразовать существующее предприятие или открыть новое направление, которое более других будет удовлетворять ваши потребности.
Продавать все и начинать «с нуля» - не разумно. Но можно постепенно начинать сворачивать существующий бизнес, уделяя все больше и больше внимания новому источнику доходов.
Задумайтесь о создании равновесия между карьерой и семьей. Профессиональные достижения, несомненно, значимы, но давайте не переплачивать тройную цену за успех. Вы можете всецело отдаваться работе, отодвигая семью на задний план, но тогда вы останетесь ни с чем.
Мы бываем настолько заняты повседневными заботами, что у нас не остаётся времени и сил на достижение целей. Они видятся какими-то далёкими после проблем на работе и дома. Но Стив Макклетчи в книге «От срочного к важному» заверяет: именно стремление к целям поможет не выгореть и всё успеть.
Почему мы выгораем?
Если спускать энергию только на то, чтобы не зашиться на работе и управиться с делами дома, возникнет дисбаланс. Он в свою очередь ведёт к выгоранию.
Выгорание наступает, когда мы изо дня в день делаем одно и то же и не чувствуем прогресса. Жизнь не улучшается, гордиться нечем - и это заставляет страдать.
Из-за стресса портится здоровье. Мы совершаем импульсивные покупки, чтобы хоть немного порадовать себя. Или теряем доход, потому что из-за отсутствия амбиций хуже работаем.
Ответ на вопрос, как окончательно не заглохнуть, - впустить успех в свою жизнь. Стремление к успеху избавит от чувства бега на месте. Воцарится баланс и всё станет по силам.
Существует ли баланс?
Проблема баланса не надумана. Стив Макклетчи приводит исследование, согласно которому 88 % людей тяжело выбрать между работой и личной жизнью, 57 % считают это серьёзной проблемой, а 64 % заявляют, что после работы чувствуют себя физически истощёнными.
При этом нас заставляют ценить работу. Кругом звучат фразы «рекордный уровень безработицы» и «как пережить кризис». Нам приходится брать больше обязанностей, только чтобы остаться на той же должности. Будни превратились в гонку: успеть вычеркнуть дела из ежедневного списка ради оправдания чужих ожиданий. Но это не поиск баланса. Это поиск способа выжить.
Распределение определённого количества часов между работой и личной жизнью тоже не принесёт баланса. Стресс, который накопился за рабочее время, не исчезнет, если полдня провести в офисе, а вторую половину дня дома. Баланс - неизмеримая величина.
Те, кто трудятся 60 часов в неделю на высокооплачиваемых должностях, признаются в любви к работе. Так потому, что они каждый день преследуют успех. Стремление к успеху помогает им пережить изнурительное рабочее время и повышенные требования.
Успех
Стремиться к успеху - значит прикладывать усилия и вносить улучшения в свою или ещё чью-то жизнь. Баланс появится вместе с удовольствием от достигнутого результата.
Это баланс между «обязан сделать» и «не обязан делать»: когда мы сделали, что обязаны для решения проблем, и делаем, что не обязаны, но что улучшит жизнь. Такая гармония возможна, когда мы приходим к цели и видим улучшения.
Успех - необязательно лучше или больше. Смысл в движении к цели. Действенный способ победить выгорание - не прекращать поиски развития жизненных аспектов.
Если не стремиться к успеху и прогрессу, то время и усилия уйдут на поддержание сложившегося порядка. Мы зациклимся на том аспекте, который ухудшается. Это и ведёт к выгоранию, стрессу, чувству отчаяния, что сегодня стало хуже, чем вчера.
При этом реальности необязательно быть ужасной. Если дышать полной грудью, работать в престижном месте, жить в счастливой семье, но думать, что лучше уже не станет, настигнет неудовлетворённость.
Пусть стремление к успеху станет столь же повседневным, как и решение проблем. Трата сил только на поддержание жизни - и есть выгорание. Но когда каждый день двигаешься к цели, усилия себя оправдывают.
С каждым шажком в сторону успеха пополняется заряд энергии. Результат усилий становится заметнее. Мысли закручиваются в планах, как достичь очередной цели и какие улучшения за этим последуют. Ресурсы расходуются, чтобы прийти к чему-то большему, а не поддерживать статус-кво. Стремление к успеху сводит на нет выгорание и помогает балансу взять вверх.
Именно так мы и должны балансировать - не между работой и жизнью, а между сиюминутным выживанием и прогрессом.
Развивать собственный бизнес и находить время на семью. Задача не из легких. Особенно в наше время, когда рынок товаров и услуг перенасыщен предложением. Конкуренция и борьба за выживание ставят предпринимателя перед непростым выбором. Уделять больше времени домочадцам или потратить его на то, чтобы заработать больше. О том, как успешно балансировать между семьей и работой, читайте в этой статье.
Приоритеты малого и среднего бизнеса
Джеффри Дж. Фокс, автор книги о малом бизнесе, охарактеризовал предпринимателей следующим образом. Это отважные люди, которые не боятся брать ответственность за будущее себя и своих близких. Каждый день владельцы небольших предприятий принимают решения, понимая, что в случае ошибки полагаться смогут только на себя. Они делают это для того, чтобы обеспечить свою семью достойным уровнем жизни.
Дело предпринимателя требует полной самоотдачи. Погружения в каждый бизнес-процесс. Умения заменить любого сотрудника компании. Выполнять его обязанности, если не лучше, то хотя бы на уровне, достаточном для движения работы вперед. Стандартные и дополнительные задачи отнимают время. Часто этот невосполнимый ресурс приходится занимать в пользу бизнеса у своей семьи. Это объективная реальность.
Молодое предприятие, открытое самостоятельно или по франшизе , отнимает практически все время владельца. В первые месяцы семья предпринимателя привыкает решать бытовые вопросы без него. Успешность развития собственного дела прямо зависит от готовности домочадцев принять отсутствие одного из членов семьи, как необходимость.
5 шагов к идеальному балансу между семьей и работой
Когда бизнес окреп и нормально функционирует, важно вернуть баланс работы и дома в гармоничное русло. Найти середину, сохранив КПД предприятия и гармонию в семье. Предлагаем 5 шагов реализации этой задачи на практике.
1. Пространство, свободное от работы
Выберите место и время, которые полностью принадлежат вашей семье. Многие предприниматели работают дома. Выделяют одну из комнат под офис. В этом случае, свободным от работы пространством для бизнесмена становятся остальные помещения квартиры. Создайте убежище, в котором работа не будет вас беспокоить. В нем останетесь только вы и ваша семья.
Что запрещено делать в пространстве, свободном от работы:
- проверять деловую почту;
- читать, править, просматривать счета и бумаги;
- отвечать на деловые звонки;
- выполнять другую офисную работу.
От обратного, место работы станет для вас свободным от бытовых и иных домашних проблем. Все внутрисемейные вопросы решаются вне офиса. Рабочее пространство занимают только те задачи, что прямо указывают на движение бизнеса вперед.
2. Ставьте цели и составляйте план их реализации
Организуйте рабочий процесс. Распишите по времени задачи будущих периодов. Научитесь верно расставлять приоритеты между делами, требующими внимания незамедлительно и прочими вопросами. Повышение эффективности за счет градации целей сэкономит ваше время.
Как распределить задачи по степени важности:
- возьмите чистый лист бумаги;
- разделите его на два столбца;
- в первый выпишите дела, которых нужно сделать обязательно;
- во второй – то, что хотелось бы реализовать в ближайшем будущем.
Содержимое последнего столбца сразу отходит на третий план. Теперь повторите процедуру с тем, что вписали в первый. Так вы установите очередность между срочными и второстепенными задачами. Рекомендуем составлять план на каждый день.
3. Не бойтесь делегировать
Если вашим сотрудникам нельзя поручить решение каких-то задач, зачем они вам? Поговорка о том, что «хорошо можно сделать только самому», верна не во всех случаях. Иногда к вопросу следует подключать собственных или наемных специалистов. Контролировать деятельность, мотивировать на результат и освободить личное время для более важных задач.
Для того, чтобы создать веб-сайт не обязательно владеть навыками программирования и дизайна. Достаточно ознакомиться с азами, составить примерный проект и передать его реализацию специалистам. Выявите задачи, которые отнимают много времени по причинам недостатка знаний и практики. Или ввиду второстепенности, подтормаживают рабочий процесс.
Выберите сотрудника или наймите подрядчика, способного помочь вашей компании. Это освободит график, позволяя сосредоточиться на срочных делах. Выделить дополнительные часы для поддержания здоровья и общения в кругу семьи.
4. Не отказывайтесь от дополнительной мотивации
Поддержка родных и близких неоценима. Их понимание и готовность жертвовать временем ради общего дела определяют успешность развития бизнеса. По данным исследований, 73% проблем в семье возникают из недостатка информированности. Баланс между работой и домом перемещает стрелку весов в ту или иную стороны в зависимости от обстоятельств:
- этапов роста;
- сезонности;
- спада и подъема продаж;
- непредвиденных задач;
- периодов заключения важных сделок;
- прочего, связанного с делами.
Не бойтесь поговорить с родными о том, что делам нужно время:
- подробно опишите вопросы, требующие решения;
- поделитесь планами и соображениями;
- говорите о том, что уже достигнуто;
- опишите реальные перспективы.
Ваши домочадцы вас обязательно поймут и поддержат. Рекомендуем не акцентировать внимания на возможных неудачах. Негативная информация принесет дискомфорт в пространство, свободное от работы. Разговоры о бизнесе желательно проводить вне дома. Идеально подойдет уютное кафе или офис.
5. Уделяйте внимание здоровью
Составляя план действий и распорядок дня, помните о поддержании здоровья. От последнего зависят ваше настроение и мозговая активность. Переутомление и голод негативно сказываются на работе и семье. Вашем настроении, возможности верно оценить ситуацию и смотреть на предстоящие задачи объективно.
Выделите время на отдых, прием пищи, сон. Позвольте себе ходить в тренажерный зал или совершать регулярные пробежки в парке. Ваши старания окупятся. Поспособствуют нахождению идеального баланса между бизнесом и семьей. Возможности ставить перед собой новые цели и находить верные пути для их достижения.
